J'ai enfin la possibilité de me connecter tranquillement, ma soeur et son mari sont sorti pour la soirée, les deux grands sont couchés et le petite ne va pas tarder à suivre. J'ai rarement l'occasion de donner de mes nouvelles et comme en plus, je rentre chez moi lundi matin j'en aurais encore moins l'occasion. J'ai fini de garder les enfants de ma soeur, à partir de janvier, la nounou prend le relai, elle est enfin agréée. Comme je n'ai pas internet chez moi, je devrais aller à la médiathèque pour me connecter. J'essaierais d'y aller au moins une fois par semaine.
Je n'ai pas perdu beaucoup de poids depuis que je me suis inscrite ici, il faut dire que ce n'est pas facile de rester motivée quand on s'ennuie la moitié de la journée. J'avais beau faire une demie heure de marche par jour, un peu de sport sur l'appareil de ma soeur de temps en temps et du stepper tous les week ends où j'étais chez moi ; je n'ai perdu qu'un kilo par mois en moyenne. Je ne comprends pas, pourtant je ne grignote pas, je fais de mon mieux pour équilibrer mes repas, mais c'est vrai que je ne bois pas assez. Je ne bouge pas suffisament et je le sais . Je pourrais faire du stepper tous les jours et du vélo d'appartement aussi à partir de lundi et j'espère que suffira à faire disparaître mes kilos.
Je sais que je ne suis sûrement pas la seule dans mon cas et j'espère que vous gardez tous le moral.
tu vas faire koi maintenant si tu fais plus nounou
bisous
Ne te désespère pas, après les fêtes ça ira mieux.
Essaie de noter ce que tu manges , il y a peut être des associations d'aliments à ne pas faire.
Regarde les conseils du site: je les trouves très judicieux.
Baisers
- Avec un sapin bien décoré
- Avec toute la famille
- Mais cela n'est pas possible
il a toujours quelque chose
qui ne vas pas mais ce n'est pas grave
- L'importance c'est de voir
un etre cher vous debaler
ses cadeaux sous mes yeux
- Quand cette personne qui
se retourne et vous fait voir
ses yeux petillant de bonheur
- Cette chaleur pendant cette fete
est le plus important
etre tous reuni pour cette occasion c'est merveilleux
- Moi je dis merci au père Noel
car cette histoire nous permet à tous de ce retrouver.
Je vous souhaite un joyeux noel ..
gros bisous