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publié le 28/12/2007 à 11:13 |
J'ai repris un peu de poids !
Qu'est-ce que je m'ennuie en ce moment ! Je ne sais pas trop quoi faire à part dépenser mon argent dans les magasins ! En réalité, il y a des tas de choses que je pourrais faire, mais je n'ai pas l'envie.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain de seigle complet allemand + minarine soja 15% mg, 1 verre de boisson de soja, 1 café au lait entier, une demie pomme à la cannelle |
| Déjeuner : | chirashi et quelques légumes cuits |
| Goûter ou snack : | un morceau de gâteau chinois à la citrouille confite |
| Dîner : | soupe miso + tofu + 1 tranche de pain allemand + minarine + 1 tranche d'ananas |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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