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Comment ça se fait que j'ai encore perdu 200 g moi ????
publié le 20/12/2007 à 09:51 |
J'ai déjà perdu plus que ce que j'espérais lol Je veux garder quelques formes quand même ! non mais !
Pas si facile de stabiliser son poids !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café au lait - 1 boisson à base de riz - 1 morceau de gâteau chinois à la banane et à la crème de soja + 1 clémentine + 1 petit pain au sésame + martino |
Déjeuner : | Le reste du chili de la veille + 1 bol de divers légumes et champignons cuits à la vapeur |
Goûter ou snack : | thé assam aux épices + 200 ml de lait demi-écrémé + 1 datte |
Dîner : | petit pain aux sésames + martino + soupe miso + tofu |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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