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Re-idem - Je continue ma phase de stabilisation
publié le 19/12/2007 à 18:34 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Un morceau de gâteau chinois à la crème de soja et à la banane + 1 café à la cannelle + 200 ml de lait à la fleur d'oranger + 1 clémentine + 1 gingembre confit |
Déjeuner : | 1 chili con carne + un bol de légumes (mange tout, carotte, courgette et mini maïs) |
Goûter ou snack : | 1 tisane de rooibos à la cannelle + 1 datte |
Dîner : | 1 petit pain au pavot + martino + soupe wakame + tofu à la sauce soja et gingembre |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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