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En stabilisation
publié le 17/12/2007 à 10:16 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien je dormais. Un café au lait au réveil et 1 gingembre confit |
Déjeuner : | canard à l'orange à la chinoise + champignons et mange-tout + sauce hoisin + riz basmati + 200 ml de lait demi-écrémé |
Goûter ou snack : | 1 gigembre confit, un fond de liqueur, genmaicha |
Dîner : | soupe miso + tofu + petit pain au martino + salade et tomate |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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