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Bof lol ..
publié le 08/02/2009 à 23:44 |
Allez demain je me reprends !! C'est parti pour une nouvelle semaine
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé , Lait demi-écrémé de Lactel, Yahourt brassé nature, Baguette de pain, Beurre |
| Déjeuner : | Carottes râpées, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Pois cassés (cuits), Steak haché 15% |
| Goûter ou snack : | Thé , Yahourt brassé nature |
| Dîner : | Potage aux légumes , Colin ou merlu, Petits pois , Marronsui's |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1574 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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