| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Arkena
aide blog-
La course après le temps! publié le 25/03/2015 à 13:04
Bonjour,
Encore une journée sous le signe de la course! Après le retour du boulot, tout se conjugue mal entre le bébé qui doit manger mais qui a faim, la grande qui ne veut pas faire ses devoirs, le bain du bébé, la douche de la grande, le repas, le nettoyage de la cuisine laissée en rade hier et une assemblée générale d'association à laquelle je ne peux me soustraire puisque je fais partie du bureau!
Pffiou, même pas eu le temps de mettre à jour mon blog hier, donc je le fais aujourd'hui!
J'espère que vous avez passé une bonne journée!
Arkena
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait en poudre, entier, Cannelle, Café noir, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain aux céréales et graines, artisanal, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, no Déjeuner : Laitue, crue, Saumon, cuit à la vapeur, Endive, cuite, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Riz blanc, cuit, Tarte ou tartelette aux fruits Goûter ou snack : Biscuit sec aux œufs à la cuillère (cuiller) ou Boudoir Dîner : Laitue, crue, Oeuf dur, Banane, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1526 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est important de se garder occupé pour ne pas avoir le temps pour les pensées négatives ;-)
Bonne soirée,
Arkena
Ce matin, je me suis occupée de mon linge. J'ai rangé la maison et j'ai pris un repas équilibré (1/2 pamplemousse, steak haché-haricots verts, fromage et yaourt nature).
L'après midi, j'ai fait lèche vitrine dans la galerie marchande et j'ai bu un thé chez ma maman.
Je suis vannée ce soir avec la piscine hier et la marche aujourd'hui, ouff...Plus l'habitude de me bouger
Bonne soirée à toute ta famille