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Une autre journée dynamique!
publié le 26/03/2015 à 20:07 |
Une bonne journée qui est encore passée à 100 à l'heure! 
A 5heures moins le quart, je me suis dit que j'avais le temps de commencer un autre truc et paf, il était 6 heures moins le quart et j'allais arriver en retard pour récupérer mes 2 filles! Heureusement que mon mari a finalement été dispo. Nous avons pu partager!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Lait en poudre, entier, Cannelle, Café noir, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner |
| Déjeuner : | Carotte, crue, Couscous, graine cuite, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Gratin dauphinois, Yaourt au lait entier, nature, Orange, fraîche, |
| Dîner : | Avocat, frais, pulpe, Lentille, cuite, Carotte, cuite, Oignon, cuit, Crème dessert, rayon frais (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1668 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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