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Blog de Arevazad
aide blog-
1er septembre 2011 : memorandum publié le 01/09/2011 à 19:47
Cela va bientôt faire 1 mois que je suis un régime : il y a eu des hauts et des bas mais je tiens le coup.
Ca me fait toujours un petit quelque chose lorsque mes proches me disent qu'ils constatent mon amaigrissement
cela me motive encore plus. Mais je remercie également les dukaniennes et dukaniens pour leurs recettes. Grâce à vous, mon régime est un peu moins pénible et je me fais plus plaisir. Vos recettes (enfin pas toutes
) sont tops!!!Merci également au regretté Dr Atkins (il est toujours plus facile de conspuer les morts que les vivants) : beaucoup de personnes n'ont jamais lu son livre, n'y connaissent rien en métabolisme et se contentent simplement de lire ce qui " se dit sur le net " ou ce que " certains professionnels disent ". Enfin de toutes les manières, les professionnels de la santé ne sont pas toujours d'accord entre eux et les avis divergent.
Je n'en ferais pourtant jamais l'apothéose mais je pense qu'il est toujours préférable de connaitre un tant soit peu le sujet avant de le réprimer.
" Savoir ce que tout le monde sait, c'est ne rien savoir. Le savoir commence là où commence ce que le monde ignore ".
Rémy de Gourmont - Extrait de Promenades philosophiques.
Cependant, cela ne signifie en aucun cas que je conspue moi même les autres régimes (qu'ils soient dissociés, déséquilibrés, équilibrés, en sachets, et autres ....) : les gens sont libres.
Le principal est que les personnes qui suivent un régime (PEU IMPORTE LEQUEL) se sentent bien, qu'elles se sentent mieux et qu'elles sentent que C'EST LE REGIME QU'IL LEUR FAUT.
(11) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Dommage que tu n'habites pas près de chez moi, tu n'aurais pas besoin d'acheter les accessoires de sport, entre mon fils et moi, nous en avons plein une petite salle de sport que j'ai aménagée petit à petit. Et comme je suis inscrite dans un club de sport associatif, nous emmenons notre propre matériel : corde à sauter, ballon, tapis, haltères, élastiques, et autres. Mon fils a même un "sac" de boxe sur lequel il passe ses nerfs quand ...... :-))
Code et permis c'est absolument incontournable !!! Non pas seulement pour ton futur travail mais pour ta vie en général ... et il faut s'y prendre tôt, il y a beaucoup d'inscrits et peu de places à la fois !!!
Bravo pour avoir aussi bien rebondi, il ne faut jamais se laisser aller au découragement, cela ne sert à rien. Je te vote toutes mes félicitations !
Mon mari .. apparemment tout va bien. Tu sais il est plutôt silencieux, il parle très peu. Mais il a repris des activités donc c'est qu'il va bien. L'infirmier est passé cette semaine pour enlever les points, la cicatrisation est nickel.
De mon côté, après la manif de jeudi, nous préparons activement celle, nationale aussi mais destinée à tous les mécontents : actifs, retraités, tous collèges syndicaux et corps de métier confondus. Réunions, tracts, affiches, et affichage (mais ce n'est pas moi !), en bref on travaille et on se marre bien ! C'est une super ambiance de camaraderie et d'entraide, j'aime !!!
Un gros gros bisou, j'espère que tu reviendras bientôt ! En tout cas je croise les doigts pour que tu me donnes de tes nouvelles bientôt.
Mon régime ? je n'ai pas vraiment eu le temps d'y penser, pour tout dire je ne me suis même pas pesée samedi. Mais bon mes vêtements ne me serrent pas, je ne pense pas avoir grossi.
Mes activités ont repris avec beaucoup de frénésie, mais c'est la reprise, ça va se calmer ... enfin, j'espère !!! LOL
Tu es plutôt sereine je suis bien contente, je suis certaine que les résultats seront positifs (je touche du bois, je croise les doigts - enfin pas ceux des pieds, je ne suis pas assez souple !! - très très fort !!!), tu as beaucoup travaillé, tu mérites d'en être récompensée, c'est évident, donc tu le seras ! Il n'y a pas pire juge que soi-même, on est toujours très dur avec soi !
Bon repos chez tes parents, avant la reprise c'est bon de se ressourcer, reprendre des forces.
Bises affectueuses, à bientôt.
J'ai emmené hier mon mari au CHU pour sa seconde opération. Il doit déjà être au bloc ce matin, il devait être opéré à 8 H. Donc petite accalmie dans mon emploi du temps, il ne sera pas éveillé avant 15 H 30-16 H.
Et toi Reva, comment vas-tu ? Je te fais un gros bisou dans l'attente d'avoir le plaisir de te lire.
Tu n'oublies pas ! Tu me diras comment s'est passé ton oral. Je compte sur toi Reva et je croise fort les doigts !
Un gros bisou avant que ma batterie lâche. Bonne journée, à bientôt .... très bientôt !!
J'arrête là mes élucubrations Reva, je file me coucher. Ma petite Zoa (petite boule de poils féline) m'attend depuis un moment. Elle met ses pattes autour de mon cou, cale son museau dans mes cheveux et se met à ronronner, c'est meilleur qu'un somnifère !! LOL
Bizzz ma belle, dors bien.
Dans la liste des inconvénients, il y a la personnalité des supérieurs, mais ça tu l'aurais rencontré de toute façon quel que soit ton métier. Le fait d'être chef n'implique pas nécessairement d'être intelligent et malheureusement, on peut le rencontrer à tous les niveaux, c'est triste mais humain.
J'en mange quand même un peu de la viande, mais ce n'est vraiment pas ma passion, le goût, l'odeur, ouais ... beurk ! Par contre, j'aime les steaks de sojas, surtout ceux aux herbes de Provence, un peu la volaille. Je crois surtout qu'à force de faire des régimes, j'ai fini par être écoeurée par la nourriture. Souvent je me contente d'un shaker de lait/protéines et un fruit.
J'attends toujours la livraison de mon livre, c'est long long .. ! Je te dirais ce qu'il en ait. Je suis très huiles essentielles, sirop de plantes biologiques pour soulager différents maux, et surtout tout ce qui est à base de miel, chaque matin je prends une petite cuiller de pollen de feurs non séché, et le soir du propolis sec émietté dans la tisane au thym et je dors comme un bébé, je me lève en pleine forme. Je crois très fort aux vertus des plantes et du miel et cela depuis des années. Et apparemment cela me convient.
Tu es donc en plein révision si je comprends bien ? Je me souviens encore des fiches que nous faisions ma fille et moi, puis je lui posais des questions, elle répondait, pendant des heures ... j'aimais bien, je révisais en même temps mes classiques finalement. On a toujours besoin d'une petite piqûre de rappel. En tout cas, j'attendrais tes résultats avec impatience !! J'espère bien que tu me les pianoteras !!!
Christelle, non, Ilona ou Hélène en français. Toi c'est Reva je crois, je ne peux pas aller sur ton profil, c'est de mémoire. Par contre, Christelle c'est une amie de ma fille et assez curieusement tu lui ressembles.
J'arrête là mes élucubrations
. Je ne suis pourtant pas végétarienne, mais c'est par goût, je préfère le poisson ou les oeufs.
Tu reprends quand tes cours ? C'est pour bientôt sans doute. Pas trop stressée ? C'est la dernière ligne droite il me semble.
Merci encore Christelle. Bonne nuit, bizzzzzz, à bientôt.
Désolée pour ce retard, entre mon petit-fils, le festival je suis allée donner un coup de main, mon fils qui avait besoin d'un chauffeur, ma fille d'une oreille, un mariage dans la famille, et la reprise de mon boulot, je n'ai pu venir qu'en coup de vent.
Quand je devais passer des oraux, en général je me mettais en condition en me fatiguant au maximum physiquement (jogging), je me sentais hyper sereine, le cerveau bien ventilé, je les imaginais en pyjama, et ceux que je n'aimais pas, assis sur leur trône (WC), ils ne m'impressionnaient plus, ils devenaient non pas des juges, mais des gens ordinaires, je me lançais tranquillement comme lorsque j'étais en cours. Je croise fort les doigts pour l'obtention de ton diplôme et la concrétisation de tes souhaits professionnels. Surtout ne te laisse pas détourner (même par papa !! LOL), 8 ans déjà que tu le souhaites, tu mérites vraiment de réussir !!
C'est curieux, tu as des similitudes avec mon fils, il était attiré aussi par la gendarmerie (CRS de préférence - parce qu'il aime les motos), finalement il a abandonné, il ne se sentait pas prêt à une obéissance sans réserve.
J'ai commandé "La Révolution diététique du Dr Atkins" l'édition date de 2002, j'ai hésité avec "Atkins pour la vie" édition 2005, tous les deux étaient à 5 € sur Priceminister. Mais une de mes amies l'a déjà, nous allons nous échanger nos livres. Mais tu as raison, j'ai vu des prix qui variaient énormément selon les sites visités, j'en ai même vu à 72 € !!!. Je suis assez fidèle à Priceminister, je n'ai jamais été déçue.
J'ai beaucoup apprécié tes commentaires sur ce régime (surtout l'épisode concernant ton père !!). Dès que je l'aurais lu,je te demanderai des conseils. Pour la viande j'émets des réserves, je n'en aime aucune, j'espère que ce n'est pas une obligation. Je ne suis pourtant pas végétarie