| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Appo0406
aide blog-
en forme.... publié le 10/10/2007 à 09:09
olala pas de grignotages depuis 4 jours !!!
le dernier date de vendredi, j'espère tenir.
aujourd'hui c'est mercredi, matinée chargée entre marché et gym pour ma fille
cet aprem ca sera plus cool, pendant la sieste ca va être repassage, après gouter (pas pour moi, enfin je croise les doigts pour pas craquer) et après peut être promenade si la pluie ne pointe pas le bout de son nez
bisous bonne journée à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse, lait + cereales Déjeuner : reste de betteraves et salade composée : coeur de palmier, maïs, soja, surimi - paté (maison de mon papa) avec pain - fromage blanc Goûter ou snack : eau Dîner : 1 tomate, maïs, 1 surimi - filet mignon avec haricots verts et champignons,pain et 1 part de fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
allez a +