Blog de Appo0406
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Très bon anniversaire ma puce qui a 1 an aujourd'hui, et tout plein de bisous
coucou les minettes,
ce matin la pluie est partie mais ca caille, c'est gelé !!!
mes beaux parents arrivent cet aprem donc ce matin pas mal de choses à faire
je suis rendue à la moitié de mon objectif je suis trop contente encore 7,5 kg à perdre et j'aurais perdu mes 15 kg............ si je peux en perdre plus ca sera cool mais bon 15 c'est super
surtout que hier j'ai mis un tee-shirt que j'avais pas mis depuis un bout de temps et surprise il était ample !!! alors que d'habitude ca me boudinait, ca montre bien que j'ai perdu car on ne se voit !!!!
voila les poulettes je vous laisse
bisous et bon week end
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1/2 pamplemousse, 1 fromage blanc 0% + confiture + céréales |
| Déjeuner : |
1 soupe, salade, 35g de roti de porc, pommes noisettes, 1 café |
| Goûter ou snack : |
eau |
| Dîner : |
apéro, soupe, tarte tomates, moutarde, thon, oignons, concentré de tomates, gruyère rapé, salade, coupe : fromage blanc 0% + confiture + ananas |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |