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Bonjour !
Blog de Appo0406
aide blog-
- 6 ce matin publié le 16/11/2007 à 08:59
et non pas - 6 kg mais - 6° !!! ca caille........
le moral est revenu.........heureusement car le week end arrive
après mes filles c'est mon homme qui est malade, du coup il a dormi dans la chambre d'amis et qu'est ce qu'il est chiant quand il est malade !!!
hier j'ai fait des abdos les 1ers depuis le début de mon régime, se fut dur dur et j'ai fait quelques mouvements de jambes vous savez allongée sur le coté et faire un battement de jambe, et aussi allongée sur le dos et faire du pédalo, trop mal aux cuisses !!!
j'esère en faire un peu aujourd'hui, je vais d'abord m'attaquer au ménage
bisous à toutes et bon vendredi
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 kiwis, fromage blanc 0% + céréales + confiture Déjeuner : haricots beurre + pdt + escalope de dinde au curry, 1 fromage blanc 0 % Goûter ou snack : eau Dîner : soupe a la chinoise, pain fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bisous et bonne journée
Chez moi aussi ca caille -3° au compteur ce matin.
Pein de bisous ma petite caille. Je pense à toi et a tres vite