Blog de Appo0406
aide blog
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coucou les minettes
et oui le moral revient.......hier j'ai pas craqué sur la brioche !!!!
résultat ce matin : - 400 g
donc 1er objectif atteint !!!
je vous dis pas moi joie en montant sur la balance, meme après mon ptit dej : - 400g !!!!
olala je suis contente......heureusement que je viens papoter ici dire mes envies, mes joies, mes peines car ca fait du bien d'en parler...... qui peut comprendre nos envies, nos problèmes, personne, a part vous qui êtes comme moi, qui savent que 1 kg de perdu c'est peut etre 2 de repris au moindre écart
merci merci, c'est trop bien de se sentir soutenu
bisous les minettes je file à la douche a plus tard
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 kiwi, 1 fromage blanc 0% + céréales + confiture |
| Déjeuner : |
escalope avec fondu de poireaux + spaghetties |
| Goûter ou snack : |
eau |
| Dîner : |
salade frisée, chou rouge, tomate, 1 cracotte avec 1 part de camembert |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |