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Bonjour !
Blog de Appo0406
aide blog-
merci petite balance publié le 31/10/2007 à 08:18
encore 1 kg en moins en une semaine je suis super contente
donc en 31 jours j'ai perdu 4,2 kgs c'est top !!!
j'espère que dans un mois j'aurais encore perdu 4 kgs............
ca motive ca motive
allez courage on continue on est sur la bonne voie
bisous mes poulettes et merci de votre soutienmon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi, lait + céréales, 1 yaourt 0% Déjeuner : crudités (maïs, soja, coeur de palmier, carottes rapées), tartines au four (1/4 de baguette, 1/2 tomates, 1 tranche de blanc de dinde, gruyère rapé, herbe deprovence), raisin blanc Dîner : soupe indienne, salade tomates cerises et steack Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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et bien je te souhaite une bonne journée d'halowen, bisouille