Blog de Appo0406
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bonjour à toutes
aujourd'hui mardi, je vais aller faire 2/3 courses j'ai pas envie mais faut bien !!!
ma fille se lève tous les matins entre 6h30 et 7h, j'en ai marre j'aimerais bien dormir au moins jusqu'a 8h00, le soir je suis naze........
et puis avec le rééquilibrage alimentaire j'ai l'impression d'être encore plus fatiguée et mon homme c'est pareil !!!!
mais bon on est ravi car on perd des kilos
j'essairais de repasser je vais aller voir ma 2ème minette qui est en train de se réveiller
bisous a++++
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 kiwi, lait + céréales, 1 yaourt 0% |
| Déjeuner : |
1 soupe, filet de cabillaud avec sauce tomates et semoule, 1 part de fromage |
| Goûter ou snack : |
raisin blanc |
| Dîner : |
1 soupe, crudités (tomates,champignons, soja, maïs, coeur de palmier, carottes rapées), 1 oeuf dur, 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bisous ma caille
et 3.200 c'est trop cool. continue comme ca c'est hyper bien