| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Aoshi
aide blog-
bon... publié le 14/03/2008 à 19:26
Tout d'abord; coucou les filles!!! ^^
Je sais que je suis un peu lourde en ce moment (dans tous les sens du terme!! ^^) et que je me reppete et je suis chiante etc. Mais bon. Je suppose que ça arrive à tout le monde. MAIS, je voudrais y arriver, tout doucement certes, mais y arriver. Le truc c'est que si je ne me plais pas à moi même, comment puis-je plaire à quique se soit d'autre?! Hein?! Bon. Alors voila. De toute façon, j'ai déjà bien perdue depuis 2 ans et demi, maintenant il me faudrait en perdre environ 5. C'est pas énorme hein, me direz vous. Mais... c'est pas si facile, surtout que la période est super mal choisie mais IL LE FAUT!!!!! Voila.
Et, une bonne nouvelle; je suis inscrite dans une auto-école et j'ai commencée mes cours de code!!! Wouhouuu!! (bon, j'suis pas trés douée mais voila quoi.)
Autre chose, encore, j'ai un "hobby" qui se déclare: faire des gateaux. Bon bon, c'est pas super pour le régime mais on est nombreux chez moi alors ça disparait vite et puis, ça m'amuse. Et comme je les fais,je peux les alléger un peu. Alors j'ai fais un gateau au chocolat aux smarties - un gateau au yahourt aux pommes - un gateau au chocolat avec pépites et glaçage décoré et tout - et je m'apprête à faire une tarte framboises/chocolat ou noix/chocolat. Voila voila.
3/4h de gym
1H15 marche
50 abdos
25 pompes murales
mon alimentation Petit-déjeuner : 1clémentine+1chocolat chaud Déjeuner : 1/3concombre+1cs riz+1tomate+fromage+1t. pain complet+1pomme+1t. gateau yahourt Goûter ou snack : 3biscuits tit' déj' + 1 capuccino Dîner : saumon+légumes+1/2t. pain complet+framboises Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
T'inquiètes je t'en veux pas du tout de ne pas être passé ces dernirs temps je sais que ça n'allait pas trop pour toi...
J'espere juste que tu vas vite reprendre du poil de la bête mais j'ai l'impression que c'est en bonne voie vu que tu t'occupes avec les gateaux et le code....D'ailleurs à ce sujet si ça peut te rassurer je suis quasiment jamais aller au cours et j'ai menti sur mes resultats pour pouvoir avoir une date et j'ai juste révisé la veille avec le livre et je l'ai eu...Donc tout est possible mdr
Sinon pour ce qui est de t'accepter et de te plaire crois moi je suis en plein dedans..Jte jure j'ai beau avoir perdu 25kg (et oui ayé lool) ben je ne m'accepte tjs pas et je me trouve tjs pas jolie...Eternelle insatisfaire me direz vous...d'ailleurs quand qqu'un me regarde (mec en général) je me dis toujours "pfff il me regarde pck je suis grosse et il a pitié..." jamais je me dis que c'est pck il me trouve jolie lool (la conne jte jure)
Mais y'a une semaine j'ai vu des photos de moi de l'été dernier et sincerement je me suis pas du tt reconnu...d'ailleurs je me demande comment j'ai pu etre comme ça et laisser ça arriver....bon du coup je me suis rendue compte que j'avais bcp changé...MAIS je me trouve tjs pas bien lol mais je me suis vue et franchement j'avais pas l'impression que cetait aussi visible avant ...je sais pas...
Enfin bon tout ça pour dire qu'avec du recul tu te rends compte de certaines choses que tu preferais souvent te cacher à toi même...
Bref je sas pas trop si tu as compris ou je voulais en venir pck moi même je me suis un peu perdu la...
Mais bon en gros ça viendra en temps voulu..te tracasse pas
continue le sport et quand tu le sentiras vraiment tes 5kg partiront ;)
Gros bizouuuuuuuuuux
Et surtout tu le dis toi même à ce moment précis "le truc c'est que si je ne me plais pas à moi même, comment puis-je plaire à qui que ce soit d'autre?" . c'est exactement ça. pour l'instant il faut que tu ne te préoccupe que de toi et quand tu te plaira (parce que je suis sure que ça arrivera) là tu pourras penser aux autres. surtout ne te fixe pas le but de te trouver bombasse (lol) mais juste de t'accepter et de te plaire , crois moi , j'ai perdu 12kg et ça change beaucoup de choses mais pour que je me plaise je suis pas encore au bout alors je continue tout doucement. au début je voulais aller trop vite du coup ça marchait pas. maintenant je me dis "qu'importe que je perde lentement, puisqu'un jour , bientôt, ce sera bon" et ça m'aide à me motiver et ne pas craquer.
lol le code t'inquiète pas moi ça fait 7 mois et je fais toujours pleins de fautes !
en plus tu fais pas mal de sport franchement t'as aucune raison que ça marche pas tout ça ! même tu m'épate parce que moi tout ce que j'ai fais aujourd'hui c'est aller chercher mon courrier lol (bon faut dire que je révise)
gros gros bisoussss