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Blog de Aoshi

aide blog

  		• zerfg
    publié le 04/02/2008 à 11:05


    50 abdos
    25mvt jambes latéraux
    30 pompes murales




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2pamplemousse+1orange+2biscuits tit déj
    Déjeuner : chou fleur+1tomate+1t. jambon+1t. pain+fromage allégée+1yahourt 0%+1kiwi+1clémentine+2petit écoliers
    Goûter ou snack : mikado+1clémentine+céréals chocolat
    Dîner : soupe+1t. pain+1pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • mimi_stoy 
    publié le 04/02/2008 à 16:26
    Coucou ma puce !!
    ça va? t'as réussi à dodo cette nuit finalement???
    Jte fais de gros bizoux

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