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Blog de Aoshi

aide blog

  • Mardi 11 Décembre
    publié le 12/12/2012 à 12:07

    20min de marche

    100abdos

    Ca compte si en faisant du babysitting j'ai courrus après un petit toute la soirée ? ^^

     

    Grand remus ménage hier, on a installé le sapin avec ma fratrie !! Que ça fait plaisir de mettre des petites lumières et des décorations partout !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscuit sec pour petit déjeuner, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé
    Déjeuner : Quiche lorraine, Avocat, frais, pulpe, Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits (aliment moyen)
    Dîner : Pizza jambon fromage, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1689 kcal
    (0) commentaires


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