| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Aoshi
aide blog-
Soirée rock'n'roll ce soir !!! publié le 06/12/2012 à 18:39
1h de pilates
30min de vélo = 150cal
30min de musculation
Et toute une soirée de rock'n'roll !!! Pierrette je vais me faire belle !! :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Chicorée et café, soluble recon Déjeuner : Pâtes à la carbonara, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Pâte à tartiner chocolat et noisette Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Crêpe au froment, nature, Jambon cuit supérieur, DD Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1662 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
