 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
1450
publié le 02/12/2012 à 22:13 |
1L d'eau + 1L tisanne et thé vert
1h de marche = promenade dans une brocante vintage très sympa !
100abdos !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
| Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Épinard, cuit, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT |
| Dîner : | Chipolata, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage (aliment moyen), Crème dessert, rayon frais ou appertisée (aliment moyen), Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1450 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
