| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Aoshi
aide blog-
Tentative de rattrapage pour hier = 1250 publié le 29/11/2012 à 21:54
1h vélo élliptique = 400cal
45min muscu
2litres d'eau et de thé vert
mon alimentation Petit-déjeuner : Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Champignon, tout type, cru, Haricot vert, cuit, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minér Goûter ou snack : Poire, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, Jambonneau, cuit, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Biscuit sec, tout type, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% c Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1249 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
