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Accueil   >  espaces  >  Aoshi  >  20 Novembre

Blog de Aoshi

aide blog

  		• 20 Novembre
    publié le 21/11/2011 à 10:47

    Journée sportive enfin j'ai trouvée le temps !

    20minutes vélo élyptique

    20minutes vélo

    20 minutes abdo/fessiers

    10min rameur

    Très satisfaite de mon programme sauf que j'ai attrapée un cout de froid en rentrant.. Bon en même temps ça ne m'a donné envie de manger que une soupe + 1tranche de pain + 1 tranche de jambon comme dîner avant de me coucher tôt ! Tout a ses avantages !

    (1) commentaires


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  • kiweee 
    publié le 25/11/2011 à 17:36
    lolll oui ses un bon avantage j'ai fait pareille la semaine derniere avec ma grippe jen est profiter un petit peut pour moin manger !!!
    jespere que tu va tjr bien ??
    passe un bon wk
    a bientot

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