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Bonjour !
Blog de Aoshi
aide blog-
tout va bien publié le 31/03/2010 à 16:31
travaille ce matin, ensuite j'ai été voir une amie en clinique et on est sortie déjeuner, donc écart pour le déjeuner et gouter parce qu'elle a plus besoin de plaisirs que moi de mincir. Donc voila.
150 abdos + 1h marche +40 pompes murales
mon alimentation Petit-déjeuner : 2weetabix+1t.pain beurré+1pomme Déjeuner : 1/2 pizza + salade + 1/2 part tiramisu Goûter ou snack : 1pain chocolat +1compote allégé Dîner : 2c.s.saumon+1patate+1yaourt+1crême vanille Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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weddingday publié le 01/04/2010 à 21:09C'est louable...manger avec une amie pour lui remonter le moral, même si c'est manger gras, c'est pour la bonne cause... alors t'as bien fait !!!
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