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Bonjour !
Blog de Aoshi
aide blog-
nouvelle balance. publié le 25/12/2007 à 10:58
Non je n'ai pas pris 2kilos en une nuit, c'est juste un changement de balance et il se trouve qu'il y a un écart de 2kilos entre ls deux. Donc voila. Il va falloir faire à partir de cette autre balance. Pour ne pas être découragé par contre, je vais rajouter 2kilos à mon poid initial pke sinon j'ai l'impression de n'avoir pas vraiment bouger. Voila voila.
Sinon, aujourd'hui je vais surtout travailler sur mon commentaire d'histoire et recopier ma traduction d'anglais, mais aussi, bien sûr, repas de noël se midi. Pour le reste on verra.
90 abdos inversés
60 abdos
25 pompes murales
20 mouvements de jambes sur les côtés lorsque allongée par terre
30min marche
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2pamplemousse+1pomme+2poignées céréales+1capuccino Déjeuner : blanc chapon+pdt+brocolis+pain+1/2t bûche+1clémentine+muesli+lait écrémé Goûter ou snack : / Dîner : soupe+2cs pâtes+blanc chapon+1yahourt0%+1compote sans sucre+1/4 pomme+1cc cake+bûche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je vous invite tous, à se retrouver tous ensemble, par la pensée, à 13 heures précises ...... je compte sur chacun de vous ..............
à +
Renée
Joyeuuuuuux noel :D
Waaaaah tu m'impressionnes tite padawan tu fais même du sport le jour de noel !!!!
Bon sinon cool tu l'as eu ta new balance hihi mais pas cool la différence de kilos pffff :( c'est quoi cette histoire là !!! tssss
Gros bizoux bonne soirée