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Blog de Aoshi
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MEA CULPA publié le 30/03/2010 à 17:58
je suis bien rentrée en France jeudi soir dernier. Mais j'ai passée le weekend chez mes grand parents, où ils n'ont pas internet et ensuite il m'a fallut réinstaller internet a la maison car ils l'avaient enlevés. Donc. reconnexion TODAY !!
MAIS je n'ai pas oubliée de faire attention! j'ai été à la piscine vendredi matin avant de prendre le train pour chez mes grand parents et là, j'y retourne de ce pas!
j'ai fais 100 abdos tous les matins et j'ai marché un minimum de 30min tous les jours aussi !
par contre, dimanche c'est vrai que j'ai mangé 1croissant, 1/2viénoise et 1beignets avec ma salade de fruits, mais c'était un brunch, et ça m'a tenue jusqu'au soir. De plus, juste après nous sommes allés au musée sur les quais de seine, donc suivit d'une balade.
Voila, MEA CULPA mais je suis à nouveau là !
TODAY SPORT = 200abdos +40pompes murales+1h marche + 30min natation
mon alimentation Petit-déjeuner : 3biscuits petits déj lu +1verre lait écrémé+1/2pamplemousse+1t.pain Déjeuner : 1bol soupe thai+haricots verts+1yaourt Goûter ou snack : 1crêpes sucre+1clémentine+2carrés chocolat Dîner : 3crepes+haricots verts+1t.jambon+fromage+sucre+1pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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eden_paradis publié le 31/03/2010 à 11:58hello ma belle, ça fait un moment que j'ai plus de tes nouvelles, j'espere que ça t'a fait du bien ce grand WE. alors toujours sur la bonne pente ?
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weddingday publié le 30/03/2010 à 21:26Génial... C'est bien, tu as tenu, même si t'étais pas chez toi..; Continue comme ça, ta balance te le rendra :-)
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