| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Aoshi
aide blog-
fatiguuuuéééééeeee publié le 16/03/2010 à 09:44
pas cours pas, ne fais pas des abdos est fatiguée, ne va pas aller en cours ce matin car elle travaille :)
il me reste 1disserte et 2plans allé motivéee ! mais pas pour le régime.. je vais faire attention à ce que je mange mais ne me demandez pas de faire du sport... gar.
mon alimentation Petit-déjeuner : kelloggs+lait écrémé+1t.pain beurrée Déjeuner : pâtes+1/2poivron+tomates+2t.jambon+yaourt Goûter ou snack : 1barre céréales+1clémentine+thé vert Dîner : 2tomates+1/mozzarella +1t.pain+1banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
biz
Si tu es fatiguée, ne t'épuise pas plus en faisant du sport... Par contre, fais attention à ce que tu manges, parce que ce sera ta seule solution pour perdre du poids...
Moi ce matin, j'ai résisté aux chouquettes que ma collègue nous a apportées... il en reste encore beaucoup dans le paquer, et je finis à 18h, mais pour le moment, je n'ai pas d'envie, et surtout, j'ai vraiment envie de tenir, donc je vais rester sérieuse, et ce soir après le boulot, je filerai à la salle de sport....
Mais moi aussi je suis un peu naze... je suis sujette aux chutes de tension, alors c'est peut-être ça... ou le fait de faire pas mal de sport et de limiter ce que je mange... je ne sais pas... affaire à suivre !!!