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Bonjour !
Blog de Aoshi
aide blog-
fatiguuuuéééééeeee publié le 16/03/2010 à 09:44
pas cours pas, ne fais pas des abdos est fatiguée, ne va pas aller en cours ce matin car elle travaille :)
il me reste 1disserte et 2plans allé motivéee ! mais pas pour le régime.. je vais faire attention à ce que je mange mais ne me demandez pas de faire du sport... gar.
mon alimentation Petit-déjeuner : kelloggs+lait écrémé+1t.pain beurrée Déjeuner : pâtes+1/2poivron+tomates+2t.jambon+yaourt Goûter ou snack : 1barre céréales+1clémentine+thé vert Dîner : 2tomates+1/mozzarella +1t.pain+1banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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biz
Si tu es fatiguée, ne t'épuise pas plus en faisant du sport... Par contre, fais attention à ce que tu manges, parce que ce sera ta seule solution pour perdre du poids...
Moi ce matin, j'ai résisté aux chouquettes que ma collègue nous a apportées... il en reste encore beaucoup dans le paquer, et je finis à 18h, mais pour le moment, je n'ai pas d'envie, et surtout, j'ai vraiment envie de tenir, donc je vais rester sérieuse, et ce soir après le boulot, je filerai à la salle de sport....
Mais moi aussi je suis un peu naze... je suis sujette aux chutes de tension, alors c'est peut-être ça... ou le fait de faire pas mal de sport et de limiter ce que je mange... je ne sais pas... affaire à suivre !!!