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quelqu'un aurait une idée?
publié le 11/03/2010 à 13:00 |
Ce matin, je me suis apparemment levée du mon pied, a 7h. Du coup j'ai eu le temps de lire une nouvelle de Angela Carter (si vous connaissez pas c'est des adaptations "sombre" des contes de fées) ensuite, hop, jogging ! une bonne douche, un tit déj, et j'ai attaquée mon travail! Du coup j'avance bien et ça fait plaisir. Mais je n'ai pas encore trouvé de plan et j'aurais souhaitée commencer à écrire ..
150abdos + 40pompes murales+15min jogging
je suis motivée pour travailler mais je ne vois pas trop comment ça va aider ma perte de poids.. quelqu'un aurait une idée de ce que je pourrais faire comme petit plus ? (qui prenne pas trop de temps non plus)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1/2bol spécial K+1clémentine |
Déjeuner : | pâtes+2tomates+1t.pain beurrée+1barre chocolat |
Goûter ou snack : | 1petit écolier+1clémentine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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