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Blog de Aoshi

aide blog

  • motivatioooooon !
    publié le 09/03/2010 à 10:48

    150 abdos + 50 pompes murales

    là, je vais courir 15/20minutes avant que tout le monde ne se réveille !

    BUT DU JOUR: ranger la maison + PAS de chocolat + entamer les recherches préliminaires de ma prochaine disserte (donc, avoir feuilletée.. 2bouquins ? )

    hier, je me suis fais un petit plaisir après avoir terminer ma disserte: à la place de m'offrir une gourmandise, j'ai été m'offrir un petit paquet remplit de produits yves rocher qui m'attendra à Paris ! Ca c'est une idée quelle est bonne !

    _______________

    BILAN =

    raté pour le chocolat, j'ai mangé un petit écolier et raté aussi pour le travail, c'était vraiment pas une journée productive :(

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1t.pain beurrée+compote maison+thé
    Déjeuner : 1steak haché+ratatouille+riz+tartelette pommes
    Goûter ou snack : 1petit écolier+1clémentine
    Dîner : 1carotte+1t.pain+1tartelette maison à l'ananas
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • weddingday 
    publié le 09/03/2010 à 21:28
    Je vois que tu te tiens à tes bonnes résolutions... c'est très bien, il faut que tu continues comme ça... et puis le soleil revient, et ça va être beaucoup plus facile !!!!!
    Courage....
  • lulucastagnette1979 
    publié le 09/03/2010 à 14:30
    kikoo bravo pour ton idée cadeau ! ça fais plaisir plutôt que de s'acheter une gourmandise qui te feras plaisir sur le moment, mais moins à la balance ! gros bisous lulu

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