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motivatioooooon !
publié le 09/03/2010 à 10:48 |
150 abdos + 50 pompes murales
là, je vais courir 15/20minutes avant que tout le monde ne se réveille !
BUT DU JOUR: ranger la maison + PAS de chocolat + entamer les recherches préliminaires de ma prochaine disserte (donc, avoir feuilletée.. 2bouquins ? )
hier, je me suis fais un petit plaisir après avoir terminer ma disserte: à la place de m'offrir une gourmandise, j'ai été m'offrir un petit paquet remplit de produits yves rocher qui m'attendra à Paris ! Ca c'est une idée quelle est bonne !
_______________
BILAN =
raté pour le chocolat, j'ai mangé un petit écolier et raté aussi pour le travail, c'était vraiment pas une journée productive :(
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1t.pain beurrée+compote maison+thé |
Déjeuner : | 1steak haché+ratatouille+riz+tartelette pommes |
Goûter ou snack : | 1petit écolier+1clémentine |
Dîner : | 1carotte+1t.pain+1tartelette maison à l'ananas |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Courage....