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Bonjour !
Blog de Aoshi
aide blog-
au travail et bonne fête de la femme ! publié le 08/03/2010 à 16:04
150 abdos et 50pompes murales.
je comptes retourner courrir en fin d'après-midi, sauf si je n'a pas assez avancée dans mon travail ou qu'il pleut..
but de la journée: terminer une dissertation + ne PAS manger de chocolat (pour une journée, ça ne peut pas faire de mal)
_____________
BILAN:
je n'ai PAS mangé de chocolat ET j'ai finis une dissertation ! tout va bien à ce niveau là! ET je n'ai pas grignottée ! Peut-être me faut-il simplement déjeuner plus tard... à tester.
par contre.. je n'ai pas été faire du jogging car j'étais très fatiguée et il pleuvait un peu. Je ne peux pas me permettre de prendre le risque de tomber malade dans cette ligne droite!
mon alimentation Petit-déjeuner : compte fait maison (sans sucre)+2t.pain complet Déjeuner : poulet+ratatouille+2t.pain complet+ yaourt aux fruits Goûter ou snack : 1 clémentine Dîner : un tout petit peu de pâtes + compote maison Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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eden_paradis publié le 09/03/2010 à 08:41en avant ma cocotte.....huuuuuuuuuuuu, ah non cot cot cot..;)
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lulucastagnette1979 publié le 08/03/2010 à 19:15kikoo miss, je prendrais ton poids le plus fort, comme ça, ne te démoralises pas ce seras mieux ainsi. Allez hop on se reprends moi aussi j'ai pasé un week-end pas glop pour le régime... Mais la semaine est la pour récupérer. Gros bisous lulu
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