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beau soleil = bonne humeure
publié le 07/03/2010 à 10:15 |
alors aujourd'hui réveil trés tôt, mais comme c'est grâce au soleil, ça fait bien plaisir et donc, bonne humeur assurée!
bon par contre ce matin, je n'ai plus de spécial K.. je me rabbas sur les nesquick. Il faut bien que je mange quelque chose et je n'ai plus non plus de pain.
Jogging de 20minutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1bol de nesquick+1tasse de thé |
Déjeuner : | haricots verts+1blanc de poulet+1yahourt0%+1petit écolier |
Goûter ou snack : | 1 bol de nesquick + 1 clémentine |
Dîner : | 1/3 sache de mousseline+1pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu es la bienvenue dans le tournoi ;)
par contre je te mets dans l'equipe de Lulucastagnette1979 qui est une redoutable guerriere
bon courage et bon tournoi