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Bonjour !
Blog de Aoshi
aide blog-
soirée désastreuse niveau régime, génial niveau social publié le 24/11/2007 à 12:32
hier soir c'était pas régime DU TOUT! alala..cacahuètes, chips, pizza et gateau pour finir. Je n'ai pas pris d'alcool ni de soda, et j'ai limitée les dégats sur les chips, mais les cacahuètes et les pizza.....ça faisaient longtemps et puis, un bout par ici, un bout par là..on s'en rends pas trop compte. Ah well.
Là, je vais au louvre pour voir une expo sur "le Bierdermeier" car je dois répondre à des questions à ce sujet pour mon cours d'allemand. Voila. J'essayerais d'aller au ciné dans le courant du weekend, voir "de l'autre côté" ou "ce soir je dors chez toi" ^^ Verra bien..
Sinon, tu travail en perspective, j'ai des cours a rattraper mais j'arrive à contacter personne de ma classe...mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol céréales, 1/2poire, 1clémentine, 1bout baguette Déjeuner : 1bol soupe, 1tranche pain, fromage, gateau chocolat Goûter ou snack : / Dîner : tomates, 1friand et 1/2 (mozarella/lardons) + 1/2poire + 1c.s. mousse chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Effectivement "pas bcp" à perdre et tu vas y arriver je n'en doute pas :)
Ben si je te coach euuuuh que te dire :p
Cette semaine jte propose de faire l'exercice 2 et 3 que j'ai écris dans mon article et pi ben tu fais tous les matins ou tous les soirs comme tu le sens...1 série de 15 ou 20 pour chaque exercice !!!! (Jte laisse le choix mais bon 20 ce serait mieux) Faut que tu sentes que ça te "brule" sinon c'est que ça travail pas assez et ça fera "rien". Fais le bien comme ça tous les jours pi on augmentera au fur et à mesure les semaines suivantes :p
Ah voui et entre les 2 exercices si tu fais une pause faut pas qu'elle soit trop longue c'est pas bon pour le coeur...
Bizoux bizoux bon dimanche la belle :)
Oui oui trop motivante en coach t'inquiètes :p loool
Ben moi ya pas de soucis je veux bien hein jte donne des trucs à faire et tu t'y tiens comme je fais avec misspop16 ;) héhé lol
Jlui ai lancé un défis et figure toi qu'elle s'y est mis et depuis elle est toute contente :D
Donc à toi de relever le défis des abdos pour cette nouvelle semaine :p
Sinon ben euh ce matin cours en rentrant abdos fessiers après dejeuner (un peu tardif) après sieste ben voui j'ai pas réussi à me retenir lol après douche preparation et la je vais pas tarder à partir à l'anniversaire de mon pote :) voilou voilou
Bizouuuuuux bonne soirée
Alors alors cet expo ma belle ça a été??
Gros bizoux !
Et vi sinon klr je suis contente les abdos payent bien :D
Gros bizoux ma belle bon week end repose toi quand même un peu !