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Blog de Aoshi

aide blog

  		• aujourd'hui
    publié le 05/11/2007 à 11:31

    il fait beau, je vais marcher 1h, je me tiens a faire des abdos tous les jours,100. C'est deja ca. Et je marche quand je peux. Comme il fait froid, j'espere que ca aide a ne pas trop prendre car le corps doit depenser de l'energie pour se réchauffer..et je bois beaucoup, pour essayer d'eliminer plus. Vola.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : (10h)1bol cereales, 1mandarine, raisin, 1banane
    Déjeuner : (16h)part omelette de pommes de terre et fromage, 1bol soupe de viande, 1creme a la vanille, 2speculos
    Goûter ou snack : /
    Dîner : (21h)1sandwish salami fromage frais, gateau chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • mimi_stoy 
    publié le 05/11/2007 à 16:39
    Coucou la belle !!!
    Effectivement pour les repas c'est pas top l'allemagne :s
    Enfin bon c'est deja ça si tu peux marcher et faire tes abdos....
    Sinon merci de croire en moi et mon nouvel objectif lool
    Bizoux bonne journée à bientot !

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