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Bonjour !
Blog de Aoshi
aide blog-
today Germany!! publié le 29/10/2007 à 08:37
me voici donc en Allemagne, et je me demande comment adapter mon regime aux conditions d'ici.. je crois que je vais essayer de suivre la chrononutrition, pendant 10jours du moins, car le matin, il me faut beaucoup manger, vu l'heure a laquelle on dejeuner, et le pain,. fromage, jambon sont plus volontiers a table que les fruits(presque inexistants) et autres que J'avais l'habitude de manger au tit dej. Donc voila, il me suffit donc ensuite de manger sucre pour le gouter et d'eviter de diner ou bien tres legerement des legumes ou poisson. Voila!mon alimentation Petit-déjeuner : (7h20)3tranches pain complet, du fromage, 1tranche jambon, thé Déjeuner : / Goûter ou snack : (17h) 1/2 clementine Dîner : (18h) poulet grillé, pommes dauphines, 1part tiramisu, 1tranche pain nutella Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bonne promenade à toi !!!!
Moi je sais pas trop ce que je vais faire là parce qu'il fait pas beau du tout à paris donc ça motive pas pour sortir...je pense que je vais rester un peu au lit avec harry potter...apres je monterai surement un peu sur le vélo...Et pi ben apres dejeuner...et l'aprem suivant le temps et la motiv de mes copines de gym j'irai ou pas lol
voilou gros bizoux la belle :D
Bon courage pour ce nouveau type de régime...
Gros bizoux et bonne journée à bientot ;)