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Bienvenue parmi mes amis.
Pense à te faire cuire des légumes de toutes sortes afin que ça remplisse la moitié de ton assiette.
Doucement sur les matières grasse et les produits sucrés.
Gros bisous
Comme c'est la saison des légumes fait le plein et manges-en à toutes les sauces du moment que c'est avec peu d ematière grasse.
Gros bisous.