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Bonjour !
Blog de Antiane
aide blog-
Objectif atteind 1,5 litre publié le 06/05/2008 à 22:58
Enfin pour aujourd'hui. car je dois bien l'avouer un litre d'eau ça passe mais un litre et demi ça m'a donné la nausée
. Ce qu'il y a de cool par contre c'est que j'ai pu suivre le menu à la lettre bien que je sache que le fromage blanc le matin c'est pas pour moi . Je préfère mes spécial K 
Il me reste le sport Hou là là !! Je suis trop nulle sur ce coup là . J'ai vraiment du mal à me bouger C'est grave de chez grave. Il me faudrait un coach privé oui oui oui rien que pour moi avec la même discipline qu'à l'armée lol ROMPEZ!!
mon alimentation Petit-déjeuner : J'ai suivi le repas journalier de aujourd'hui.com à la lettre Déjeuner : Sauf Goûter ou snack : Goûter Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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C'est vrai que manger de vrais repas, prendre un bon petit déjeuné aide vraiment à moins grignoter. L'idée de s'inscrire dans une salle de sport est très bonne .Je l'ai fait une fois j'ai pris un abonnement annuel et j'y suis allée trois mois. C'était un peu loin de chez moi en transport et puis au fur et à mesure je me suis trouvé tous les prétextes possibles et inimaginables pour ne pas y aller :-( oui je sais c'est déplorable lol
Ps : Pourrions- nous nous tutoyer ?
A bientôt :-)
j'ai vu que vous avez progressé pour l'eau et retenu les règles pour réussir aussi bravo vous êtes sur la bonne voie.
Moi, boire cela ne me pose pas trop de problèmes mais il m'arrive d'oublier aussi je me rattrape très vite.
En ce moment, je trouve que c'est plus facile car il fait beau et chaud donc on a envie de boire.
En ce moment en suivant le régime, j'ai l'impression de plus manger, comme c'est varié car avant je grignotais bcp plus et prenais souvent qu'un seul repas et surtout le petit déjeuner souvent un thé au lait que j'adore soit tout seul soit de tps en tps avec 2 ou 3 tartines.
Actuellement, j'apprécie les bonnes habitudes de prendre un petit déjeuner copieux ce qui aide énormement tout au long de la journée.
Je suis inscrite à une salle de gym et c'est ce qui me motive si vous pouvez n'hésitez pas c'est un très bon investissement pour votre santé et votre bien-être.
Si vous avez une ami(e) qui travaille dans une grande entreprise où il y a un comité d'entreprise n'hésiter pas à lui demander si elle ou il peut vous parainer ainsi vous pouvez vous inscrire dans un club en payant un peu moins que le plein tarif directement au club.
Sur ce il se fait très tard bonne nuit
Salut!