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Bonjour !
Blog de Annie54700
aide blog-
soleil publié le 19/02/2013 à 08:00
bonjour a tous bientot février de fini vive le soleil on en a besoin
(25) commentaires
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remplie de joie et de bonheur
bisous
passe une bonne journée avec du soleil
gros bisous
Merci de venir sur mon Blog
Ici , près de Metz puisque t u n'es pas si loin , nous avons le même temps et bien sur, tu le sais il fait froid
Alors je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit sous la couette
Bisous
je te souhaite un
bon mercredi
pleins de gros bisous
ma grande et gros bisous
continu à marqué je vais rattraper
bises
SOLEIL !!! oui tu l'as dit où es-tu ???? NEIGE, neige et encore neige !!
Comment veux tu que les kilos s'envolent ??? il fait froid on a besoin de manger !!
Le tout ce n'est pas de reprendre !! vois perdre quelques grammes !!! rien ne sert de courir !!
On va penser à cet été !!! pour être mieux dans sa peau etc ...
Je te fais de gros bisous et je te souhaite un bon dimanche et une excellente semaine !!
Peut être avec quelques grammes en moins
tu ne te couche pas de bonne heure
pas trop fatigué
bonne journée
bises
Tu aimes le chocolat, mais qui ne l’aime pas, moi peut-être mais dire que je ne l’aime pas serait mentir, je l’aime mais ne suis pas attirer par le chocolat, et il peut me servir comme coupe envie, car je ne veux pas dire faim, car je n’ai jamais faim à proprement parler, j’ai des envies de manger mais mon estomac je me réclame jamais à manger car pour moi avoir faim, c’est l’estomac qui tiraille car plus rien dedans, or moi cela ne se produit pas, ce sont des envies peut-être du à l’ennui, je ne sais, mais tu peux manger du chocolat, comme je te le dis, ça me calme cette envie de grignoter comme si mon estomac était plein, mais il ne faut pas en abuser pour ce qui est du poids, je te l’ai dit hier, si tu prends du poids ce n’est pas grave, bien sur je me reporte toujours à moi, je me prends en exemple car je ne puis le faire pour d’autres, et bien j’avais pris 800 g sur les deux jours précédents et bien ce matin j’ai de nouveau perdu 700 g soit 100 g de moins que j’avais pris, mais cela est super bien car peut-être que ce jour je reprendrais, je ne le sais pas mais comme je suis parti car ce jour j’ai cuisiné mais pas trop goûté, je pourrais peut-être perdre les 100 g que la perte ne m’a pas fait équilibré sur les deux jours précédent, tu sais la perte de poids est un long parcours difficile et il ne faut pas t’alarmer parce que tu as repris un peu de poids, il faut voir sur le long terme et voir tous tes tout petit progrès par semaine, si tu ne perds que 100 g par semaine et bien en fin d’année cela te fait 5,200 Kilos par an et si tu ne perds que 300 g par semaine, tu me diras ce n’est pas beaucoup, détrempes-toi, cela fait 15,600 kilos sur l’année donc tu vois que c’est une belle perte.
je suis très contente car je vois que modifier un peu
son alimentation ne donne que de bon résultats
merci d'être à l'écoute