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soleil
publié le 19/02/2013 à 08:00 |
bonjour a tous bientot février de fini vive le soleil on en a besoin
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je vois que tu as bien travaillé hier
non les pts enfants ne sont pas venus
ils vont venir pour pâques
pleins de gros bisous
Je ne sais pas si tu es grand mère ou pas mais je te souhaite quand même une bonne fête
Par contre là où je ne risque pas de me tromper c'est en te souhaitant un très bon dimanche
Bisous
franchement je ne suis pas étonné
mais c'est pas grave
lundi je te surveille
et je gronde
tata annie
allez passe une bonne soirée
bises
bon dimanche ma grande
Un petit passage pour te donner de mes nouvelles !
Cette semaine je n'ai pas perdu de poids ! j'étais grippée ! et pas trop le moral ! mais après une bonne promenade aujourd'hui avec une amie ! cela m'a fait beaucoup de bien ! Nous avons eu quelques rayons de soleil !!
Je vais aborder une nouvelle semaine avec plus d'ardeurs !!
Pour la perte de poids je ne me fais pas de soucis !! Cela repartira bien !! Il faut être patient !
OUI oui !! du soleil !!!
Je te souhaite une excellente semaine gros bisous à toi.
j'ai oublié de boire mon pt café
bisous
sacré coquine
tu avais mon balai
bises
apporte moi des bonnes nouvelles
bises
Et oui cela arrive même à moi qui ai une volonté de fer, mais comme tu sais j’ai le temps pour perdre du poids, mais je me suis fixé un impératif arrivé à 90 kilos pour le 13 de ce mois donc il faut que j’y arrive et ferais tout ce qu’il faut pour cela, mais il ne faut pas désespérer bien au contraire, tu veux faire régime mais il ne faut pas vouloir les perdre de suite, aime ton corps comme il est et il te le rendra, crois-moi, mais il faut prendre le temps, pour arriver au poids que tu fais actuellement, il t’a fallu du temps, cela ne s’est pas fait sur un jour donc prend le temps qu’il faut ne soit pas pressé, au plus tu t’en feras au pire cela sera, moi je ne m’en fais pas j’ai retrouvé une certaine souplesse, du souffle, pour moi c’était l’essentiel et pour le reste je me donne le temps qu’il me faudra sauf pour l’instant c’est un défi que je me suis lancé et je le tiendrais ce matin 91,900 Kg donc encore un kilo et je serais arrivé à mon défi car du moment que j’affiche 91 et quelques centaines de grammes pour moi c’est bon après la perte de 1 kilo hier ce jour 500 g c’est merveilleux mais peut-être que demain ce sera une hausse mais peut importe le tout est que j’arrive à 91, tu sais un kilo par semaine cela te fait 52 kilos sur l’année c’est ainsi que tu dois résonner, une perte de 1 kilo par semaine est beaucoup quand on fait la multiplication par le nombre de semaines, je t’assure ne soit pas pressée, prend le temps de perdre du poids et offres toi de temps à autre une petite gâterie cela ne te fera pas de mal bien au contraire, sur ce je te souhaite une belle journée ensoleillée ici en ce moment le ciel est tout gris, tout à l’heure il y a eu un ou deux petits nuages et beaucoup de bleu, une très bonne santé et de gros bisous amicaux. Jacques2308
je vois que nous avons le même prénom ;-)
c'est avec plaisir que j'accepte d’être amie avec toi. je vais donc partager avec toi, ce temps qui est un peu gris aujourd’hui, vu que nous habitons dans le même secteur.
je te souhaite une bonne journée, a bientôt. bizzz