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Bonjour !
Blog de Annesoph
aide blog-
toute nouvelle! publié le 15/10/2007 à 16:14
bonjour tout le monde!! je débute et je crois que je ne suis pas au top pour le fonctionnement du blog du forum... je vais aller à tatons et je finirai bien par tout saisir. Pour moi ce premier jour est encourageant, on a pas faim et ça c'est important, ça évite les frustrations! bon courage à toutes à bientôtmon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé, céréales, kiwi, café Déjeuner : filet de poisson, petits légumes, riz complet, yahourt 0% Goûter ou snack : 1 compote sans sucre ajouté Dîner : potage de légumes, carottes rapées, pain complet et 1 pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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