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En forme...
publié le 02/06/2008 à 09:10 |
Coucou
Ca y est c'est lundi, c'est reparti pour une semaine complète de présence au bureau...
Ce week-end, j'ai vraiment réussi à bien me reposer... Dimanche matin j'ai réussi de nouveau à dormir jusque 9h30... Ca faisait longtemps que ce n'était pas arrivé de dormir aussi longtemps le week-end !!!! Du coup, je suis en pleine forme pour entamer cette nouvelle semaine...
Samedi finalement pas eu le courage de faire mon repassage mais hier aprem, j'ai réussi à m'y mettre tout en regardant la télé ! J'ai fait la moitié de mon panier, c'est déjà pas mal ;-)
Ce matin, mon homme m'a dit qu'il avait besoin la voiture ce soir car il doit aller à la commune pour faire sa nouvelle carte d'identité... Du coup, je ne sais pas faire mes courses ce soir et devinez quoi ??? Plutôt que de prendre la voiture, j'ai pris mon vélo !!! Et oui ça y est je l'ai enfin repris !! Normalement beau temps annoncé toute la semaine donc je devrais pouvoir en faire tous les jours... J'essayerais d'aller faire mes courses quand mon homme sera rentré (ce sera au plus tard vers 19h et le magasin ouvre jusque 20h)
Bon ce matin, la balance n'a pas été gentille... Et oui étant réglée, je me doutais que ça n'allait pas être top et le résultat, c'est +800 gr cette semaine pfffff Enfin, vivement lundi prochain, avec la reprise du vélo, manger équilibré et sport, je devrais bien redescendre !!!! On y croit on y croit, on se motive ! :-)
Passez une bonne journée !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tr de pain complet, confiture, café, jus d'orange |
Déjeuner : | pâtes, filet de porc, mélange de tomate, poivron, courgette, 1 yaourt nature sucré |
Goûter ou snack : | fromage frais straciatella |
Dîner : | 1 orange, 1 bol de céréales, 1 quartier de vache qui rit, 1 yaourt nature sucré |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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reste moltivée
merci pour ton gentil com et toi t'inquiete c'est normal les 800g dés que tu sera sorti de ta période sa disparaitra et bravo pour le vélo nous c'est encore et toujour de la pluie donc le vélo est prét mais je peut pas en faire tampis
gros bizzz et bonne journée
Bisous