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Bilan de la semaine
publié le 18/02/2008 à 11:03 |
Coucou tout le monde,
Après un we catastrophique, voilà la semaine qui recommence ! Je suis pleine de motivation pour que cette semaine je redresse la barre !
Côté balance, pas de catastrophe à annoncer... Mon poids est resté stable par rapport à lundi dernier ! Ouf !
Ce matin, je suis bien décidée à me reprendre en main car j'aimerais vraiment pouvoir atteindre les 75kgs avant l'été et la plage !
Gros bisous à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tr de pain complet à la confiture + 1 café au lait sucré + 1 kiwi + 1 jus d'orange |
| Déjeuner : | rôti de cheval froid + salade + 2 tr de pain complet au beurre + 1 yaourt à la cerise |
| Goûter ou snack : | 1 fromage frais à la fraise |
| Dîner : | 2 bols de soupe + 1 bol de céréales + 1 fruit |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Te lire me redonne un peu la pêche !
De tout coeur avec toi ! On sera canon sur la plage ;-)