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Bonjour !
Blog de AnneWul
aide blog-
Evolution... publié le 08/12/2007 à 12:45
Bonjour à toutes, je n'ai jamais posté de messages jusqu'à présent et c'est un peu dommage bien évidemment !
Alors voilà je me présent, je m'appelle Anne, j'ai 28 ans, avant de commencer le régime je pesais 88kg pour 1m70. Idéalement, j'aimerais atteindre un poids de 65kg mais j'avoue que si j'arrive déjà à 70 ce serait super !
Ce matin, mon poids était de 79,1 sur la balance !!!
Depuis le début du régime à la mi-août, j'ai perdu chaque semaine un peu de poids et j'en suis assez fière !!!
Au programme c'est manger équilibré, boire bcp d'eau et faire un peu de sport tous les deux jours !
J'espère continuer sur ce bon chemin encore longtemps pour espérer m'approcher des 70kg fin d'année prochaine (pfff c'est long lol)
A bientôt !!mon alimentation Petit-déjeuner : café, 1 tr de pain complet avec confiture, 1 kiwi Déjeuner : un bol de céréales et un fruit (me suis levée tard alors pas envie de faire à diner) Goûter ou snack : un yaourt ou un fromage frais Dîner : émincé de poulet à la moutarde avec de la purée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bravo tu as raison d'etre fiere c est super bien ce que tu as perdu continue et bon courrage
bizzzz
marie