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Bonjour !
Blog de Anne-Marie54
aide blog-
perte de poids publié le 22/02/2009 à 16:01
Une semaine d'effort et une belle récompense, perte: 1.8 kgs.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1rôtie,pain 6 céréales,2 jambon, 1 fromage,1/2 verre de lait ou de jus et 1 banane Déjeuner : 1 gros bol de soupe au poulet et légumes Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : steak d'orignal+betterave nature, plein de crudités et qques gorgées de cola diète Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je me permets de vous contacter suite à votre commentaire sur le quiz : "10 précautions pour éviter la grippe A".
En effet, nous avons pris en compte votre remarque et avons fait des modifications sur le quiz.
Nous vous invitions donc à le repasser et à nous mettre un commentaire si vous avez d'autres remarques à nous faire.
Merci d'avance,
Adrien Lemay
PS : voici l'adresse du quiz http://www.aujourdhui.com/quiz/forme-sante/grippeA
je passe te souhaiter un super WE ensoleillé, il faut en profiter
gros bisous