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Bonjour !
Blog de Annabelle703
aide blog-
Lundi - semaine 2 publié le 03/09/2007 à 14:10
Allez hop c'est lundi on retourne au boulot!! Et cette pluie qui tombe... pff...on se croirait à la Toussaint!
Ce matin, j'essaie de me secouer et de repartir sur des bonnes bases! On ne se laisse pas abattre, on fonce droit devant!
Je vais aller voir ce soir à la salle de gym pour avoir leurs tarifs, j'ai besoin de me dépenser (en même temps je vais dépenser mes sous mais bon au moins, j'aurais plus d'excuz pour pas faire de sport!).
Ca ne pourra que me faire du bien! Je serai peut être fatiguée mais ce sera de la bonne fatigue, parce que là, avec tous les tumultes du boulot, je suis fatiguée moralement et c'est pas super.... je dors presque plus et du coup j'arrive errintée au bureau...
Bilan du WE: pas de kg de perdu mais pas non plus de pris! Et ce malgré un WE pendant lequel j'ai BIEN mangé (WE chez maman oblige!!). J'étais contente en montant sur la balance!
Par contre je ne suis pas le programme d'aujourd'hui, manque de temps mais aussi flême.. je sais c'est pas bien il faut que je me ressaisisse!
Point négatif: je ne bois toujours pas plus... j'engloutis bien 4 cappuccino par jour mais au niveau de l'eau... presque rien... je ne bois pas assez, j'en suis consciente mais je ne vois pas comment y remédier....
Ya encore du boulot! mais je ne baisserai pas les bras! ça prendra peut-être plus de temps que prévu mais j'y arriverai!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 cappuccino Déjeuner : de la viande grillée sur le barbecue, tomates frites (pas beaucoup!!!!) Goûter ou snack : 1 cappuccino,2biscuits recouverts de chocolat (pour ne pas citer de marque!!) Dîner : tagliatelles au saumon (j'ai du monde à la maison!) Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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mahi publié le 06/09/2007 à 19:02tu devrais boire des outeilles de un demi litre c est plus facile . prends en 2 au boulot que tu bois et avec l reste tu auras ton quota d eau
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mahi publié le 03/09/2007 à 19:21au contraire je me suis laché. en WE avec des amis sans mon homme , faut bien manger pour compenser. Un repas crepe c est l horreur surtout que je n ai jamais pu aller dans une creperie sans prendre une chocolat amande. Mais bon la balance n a pas bouge. Non je ne suis pas à la lettre. trop dur financièrement, pas assez de feculent (glucide lent) et pas assez consistant pour mon homme qui est taille dans un grnad modèle. donc faire 2 repas ou lui en fairplus, ca fait un peu dur. Je te laisse c est notre anniv de mariage et on se fait un petit resto. je vai essayer d etre raisonnable
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