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Alimentation du 8 juillet
publié le 09/07/2010 à 10:33 |
Et voila un des jours, qu'il ne faut surtout pas répéter souvent. Un diner en famille et voila le désastre.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain de mie, Beurre allégé 15% MG Bridelight, Confitures , Café au lait, Limonade |
| Déjeuner : | Nectarine, Glace cornet, coca cola |
| Goûter ou snack : | Red bull |
| Dîner : | Olive noire, Pain blanc (moyenne) , Gambas, Riz blanc (cuit) , Bacon , Bière, Sprite , Vin blanc, café au lait sucré, Petis pois en conserve |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 3508 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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