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8 septembre 2010
publié le 08/09/2010 à 09:21 |
Coucou les filles!
Comment allez-vous? Bien j'espère
Moi, ça va, cela pourrait aller mieux. Je suis très fatiguée, j'ai un peu de mal à me remettre au travail et aussi au régime lol.
Mais j'essaie petit à petit de me remettre au alimentations saines et de manger moins. Au portugal, je peux bien dire que j'éxagerais souvent dans l'alimentation. Alors je me suis étonné en voyant ue je n'ai pas repris plus, mais tant mieux pour moi
J'aurais moins à reperdre
Ben, sinon de mon coté rien de special.
Je vous souhaite à tous une bonne journée
Gb
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de mie complet, Margarine allégée, Fromage blanc (20% MG), Café au lait |
| Déjeuner : | Poire |
| Goûter ou snack : | Fruit au sirop |
| Dîner : | Lasagne au saumon, Salade verte, Fromage Gouda, Pruneaux |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1053 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ca y est les préinscriptions de la Rencontre Nationale sont ouvertes ! Viens vite te préinscrire et donner les précisions du nombre de personnes avec qui tu penses venir ! Rendez-vous sur la discussion du forum :
http://www.aujourdhui.com/forum/communaute/occasions-speciales/127915/preinscriptions-pour-la-rencontre-nationale-daujourdhui-com-2011.asp
J-3 mois exactement !! :))
A très bientôt !
Cécile
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice