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Ok, c'est satisfaisant, c'est tjs un moins
publié le 06/08/2010 à 10:31 |
Coucou les miss!!"Comment allez-vous?
Moi ça va!!"Suis assez fière de ma soirée d'hier et verdict de ce matin:
-200g 
C'est pas énomre, mais c'est tjs un moins. Surtout que j'ai mes règles et que hier soir j'avais des amis à diner chez moi, ce qui fait qu'on fait tjs autre chose de plua gras à manger. Mais je n'ai pas toucher au chips, j'en suis contente. Juste pris un verre d'apéritif .... Ooops 
C'est plus fort que moi!!!
Concernant mes mensurations, j'ai des améliorations dans la tour de taille et la tour de cuisse:
Tour de taille: 75,2 cm (-4,8 cm)
Tour de cuisse: 57,3 cm (-0,7 cm)
Bilan de mon premier mois: - 2,2 kg
C'est déjà pas mal du tout!
Bon ce weekend est très chargé en fêtes pour moi, à moi de savoir être raisonnable.
je vous souhaite à tous une bonne journée et si je ne repasse pas aussi déjà un bon wekend
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte beurrée, Fromage blanc (20% MG), Café au lait, Jus de 5 légumes (Joker) |
| Déjeuner : | Poire |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 352 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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et pi les mensurations parlent d'elles memes !!
en tout cas essaye tout de meme de faire un peu attention ce we mais éclate toi et profite à fond des moments avec les amis et la famille, on a qu'une vie aussi !!!
gros bisous