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Lundi, 2 août 2010
publié le 02/08/2010 à 11:48 |
Coucou les miss,
Comment allez-vous?
Bien j'espère! De mon coté cela pourrais aller mieux. Je suis morte de fatigue et ce weekend était comme tous les autres pas au top!!! J'ai du mal quand je suis entre amis ou en famille à ne praquer. Surtout à ne pas prendre un petit cocktail. Cela fait partie des soirées pour moi!
Mais bon, j'essaie au moins de rester éuilibrée en semaine, ce que j'arrives sans souci, mais le fait de ne pas réussir à le faire les weekend, m'empêche de perdre du poids :-(
Bon, allez, faut pas que je me démotive. Nouvelle semaine, nouveau mois et on continue pleines de force!!!
Que cela prenne le temps que ça prendra, je me battrais!
Mes points négatifs à corriger, mes craquages des weekend!! Que ça!!! Donc je peux le faire!
Allez gros bisous à vous toutes :-)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie complet, beurre oméga3, Café au lait, JUS DE PAMPLEMOUSSE 100% |
Déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Pomme |
Dîner : | Veau (escalope) , Pois chiches cuits , Haricots blancs Cassegrain, tomates cerises, Pain de mie complet, Compote, Fromage allégé Paturages de France, Café au lait |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1501 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne journée :)
continue tes efforts, cette semaine on aura de très bons résultats j'en suis sure :)