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Blog de Annabelle015

aide blog

  		• Mercredi, le 14 juillet 2010
    publié le 14/07/2010 à 11:58

    Assez satisfaite avec le programme proposée, Cela m'aide vraiment et même après avoir atteint le poids souhaité je suivre le programme pour maintenir la ligne

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , beurre oméga3, Café au lait, café sucré
    Déjeuner : Poire
    Dîner : Betterave rouge cuite, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Maïs doux , vinaigrette nature allégée, steak haché 5 % MG, Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , Café au lait
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1266 kcal
    (0) commentaires
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