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Mardi, 13 juillet 2010
publié le 13/07/2010 à 16:33 |
Assez satisfaite avec le début de ce régime. J'ai pas de difficultés à suivre le plan alimentaire et je suis assez motivée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , beurre oméga3, Café au lait, Jus orange, Fromage blanc (0% MG) |
Déjeuner : | Pomme , Café au lait |
Dîner : | Poulet (avec la peau) , Petits pois carottes, Yaourt (0% MG), Poire , Café au lait |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 925 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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