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Blog de Anna504912
aide blog-
week end plein de soleil publié le 26/01/2008 à 15:03
Aujourd'hui , je sans que j'ai la gonflette pourtant j'ai bien respecté le regime ok hier j'ai pris une pizza au saumon au travail... mais qui est l'equivalent de 200g de feculents, 60g de poisson 50g de beurre (je pense je prenfere compté large) et 30g de fromages... que j'ai compensé en ne mangeant plus de beurre jusqu'a la fin de la semaine et en n'ajoutant pas d'huile dans mes salade.. donc ca devrai aller et pourtant j'ai l'impression d'avoir encore grossi sssnnnniiifff,Aujourd'hui j'ai fait tout les supermarché de mon quartier pour trouver les EXCELLENT YAOURT SVELTESSE 0% NATURE DE FRUIT SANS EDULCORANT... et sans succes j'ai du prendre les yoplait 0% et ces truc avec des prunneau bref!!
en tout cas j'ai ete faire les courses et je n'ai pas mangé de sandwish rempli de mayo ou autre je suis contente...
Parcontre j'ai decouvert la purée de legumes 4 saveur c'est trop trop bon!!!!!
Bon je vais me reposer un peu... j'ai eu une dure semaine
Ah aussi j'ai acheté un draineur de floressance Draineur intensif, bruleur de graisse pour voir si ca va acceléré les choses
mon alimentation Petit-déjeuner : une grosse rondelle de pain complet, une tasse de lait ecremé, une tasse de thé, un pamplemousse Déjeuner : une darne de saumon vapeur, une assiette de purée 4 saveur legumes vert une grosse rondelle de pain, un yaourt Goûter ou snack : une pomme une tasse de thé Dîner : 100g de pate une darne de saumon//une assiette de poelé parisienne 2 tasse de the Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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